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Du, liebe Mama, hast wie jeden Abend dein Kind beim Einschlafen begleitet und du fragst dich: "Wird das auch jemals mit Papa funktionieren?" Du sehnst dich nach einem Abend nur für dich.Typische Reaktionen, wenn ihr es probiert, sind:<ul><li>Dein Baby weint, wenn du den Raum verlässt</li><li>Papa fühlt sich überfordert: "Es klappt nur mit dir"</li><li>Du hast Schuldgefühle und den Druck "Ich muss es immer machen"</li></ul><h3>JA, es funktioniert auch mit Papa</h3>Wichtig ist es:<ul><li>Bindung aufbauen: Papa verbringt tagsüber viel Zeit mit Kind, nicht nur in schönen Momenten sondern auch in schwierigen.</li><li>Geduld haben: Es dauert länger, bis dein Kind schläft und es auch ohne Protest mit Papa einschläft.</li><li>Eigenes Ritual für Papa: Papa und Kind dürfen ihr eigenes Ritual entdecken, bei dem sich Papa und Kind wohlfühlen.</li><li>Euer Kind darf protestieren: es ist für euer Kind ungewohnt von Papa ins Bett gebracht zu werden. Das ist irritierend und darf von ihm auch zum Ausdruck gebracht werden. Der Papa darf sein Kind liebevoll begleiten.</li><li>Schenkt euch das Vertrauen, dass euer Kind auch vom Papa in den Schlaf begleitet werden kann.</li></ul>Für viele Familien ist die Einschlafbegleitung mit Papa ein herausforderndes Thema. Ich kenne es auch aus eigener Erfahrung mit beiden Kindern. In Schlafberatungen sehe ich viele Familien, die ihren individuellen Weg finden, damit Mama und Papa abends ihren Freiraum haben.

Wird das ins Bett bringen jemals mit Papa funktionieren?

<h2>Es ist kein Zeichen von Unruhe</h2>Beim ersten Kind dachte ich: "Das nervt! Warum kann mein Kind nicht einfach hinlegen und sich entspannen". (Zugegebenermaßen ich denke es manchmal heute immer noch, weil es mich beim Entspannen stört.)Beim zweiten Kind weiß ich: Das ist Selbstregulation. Das Kind aktiviert seinen Parasymphatikus, den Ruhenerv, und bereitet sich so auf das Schlafen vor.Wissenschaftlich erklärt:&nbsp;<ul><li>Bewegung beruhigt das Nervensystem</li><li>Ein natürlicher Schritt im Einschlafprozess</li><li>Vorbereitung auf Tiefschlaf</li></ul>Mein Tipp für dich:<ul><li>Nicht unterbrechen. Lass es strampeln. </li><li>Sanfte Berührung, z.B. Hand auf die Füße legen</li><li>Entspanne dich selbst und vertraue deinem Kind</li></ul>

Warum dein Kind beim Einschlafen mit den Füßen strampelt

Nicola Straub - Baby- und Kinderschlafberatung

Nicola Straub bietet bindungsorientierte Schlafberatung für Babys und Kleinkinder in Rosenheim an. Familien in Rosenheim und im Chiemgau erhalten individuelle Unterstützung für entspanntere Nächte, sichere Routinen und einfühlsame Begleitung. Beratung online im gesamten deutschsprachigen Raum.