Warum dein Kind beim Einschlafen mit den Füßen strampelt

Es ist kein Zeichen von Unruhe

Beim ersten Kind dachte ich: "Das nervt! Warum kann mein Kind nicht einfach hinlegen und sich entspannen". (Zugegebenermaßen ich denke es manchmal heute immer noch, weil es mich beim Entspannen stört.)

Beim zweiten Kind weiß ich: Das ist Selbstregulation. Das Kind aktiviert seinen Parasymphatikus, den Ruhenerv, und bereitet sich so auf das Schlafen vor.

Wissenschaftlich erklärt: 

• Bewegung beruhigt das Nervensystem
• Ein natürlicher Schritt im Einschlafprozess
• Vorbereitung auf Tiefschlaf

Mein Tipp für dich:

• Nicht unterbrechen. Lass es strampeln.
  
• Sanfte Berührung, z.B. Hand auf die Füße legen
• Entspanne dich selbst und vertraue deinem Kind