Verstehen. Begleiten. Gemeinsam wachsen.
Willkommen bei Deiner bedürfnisorientierten Schlafberatung
Kindernächte sind oft alles andere als ruhig – sie fordern uns heraus, körperlich wie emotional. Wenn Du Dir mehr Orientierung, Ruhe und Sicherheit im Umgang mit dem Schlaf Deines Kindes wünschst, bist Du hier genau richtig. Mein Name ist Nicola Straub. Ich bin zertifizierte Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder – und unterstütze Familien In Rosenheim und ganz Deutschland auf ihrem Weg zu besseren Nächten. Ich kenne die schlaflosen Nächte aus eigener Erfahrung – und weiß, wie kraftzehrend sie für Eltern sein können. Deshalb arbeite ich empathisch, fundiert und bindungsorientiert. Ich unterstütze Dich dabei, das Schlafverhalten und die Bedürfnisse Deines Kindes besser zu verstehen und darauf feinfühlig einzugehen. Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Stattdessen finden wir gemeinsam individuelle Lösungen, die zu Euch als Familie passen. Wichtig ist dabei: eine liebevolle Begleitung, eine sichere Eltern-Kind-Bindung und die Bedürfnisse aller. Guter Schlaf entsteht durch Verständnis, Vertrauen und Nähe.
Dein Baby schläft schlecht? Wie helfe ich Dir?
In meiner Schlafberatung stehst Du mit Deinem Kind und Eurer individuellen Situation im Mittelpunkt. Mein Ansatz ist bindungsorientiert, ganzheitlich und bedürfnisorientiert. Ich unterstütze Dich dabei, das Schlafverhalten Deines Kindes zu verstehen. Dafür teile ich mit Dir aktuelles Wissen und fundierte Fakten zum Thema Baby- und Kinderschlaf, zeige Dir die natürliche Schlafentwicklung und Reifung Deines Kindes auf und helfe Dir, die nächtlichen Bedürfnisse Deines Kindes feinfühlig wahrzunehmen. Gemeinsam finden wir sanfte, individuelle Lösungswege, die zu Euch und dem Tempo Deines Kindes passen. Mein Ziel ist, dass sich alle Familienmitglieder mit der Schlafsituation wohlfühlen und sich gut begleitet wissen. Eine Garantie fürs Durchschlafen gibt es nicht. Ich möchte Dich bestärken und Dir die nötige Unterstützung geben, damit Du selbstbewusst und entspannt den Schlafweg für Deine Familie findest.
Wer bin ich?
Ich bin Mama von zwei wundervollen Töchtern und lebe mit meinem Mann in Rosenheim. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd das Thema Schlafen sein kann – viele unruhige Nächte, schwierige Einschlafbegleitungen und Unsicherheiten, die einen manchmal an die eigenen Grenzen bringen. Genau deshalb liegt mir das Thema so am Herzen. Ich möchte Dich dabei begleiten, Euren ganz eigenen Weg rund um das Thema Schlafen zu finden. Ich bin zertifizierte Beraterin für ganzheitlichen Baby- und Kinderschlaf (Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf).
Was biete ich euch?
Das machen wir
- Ihr erzählt eure aktuelle Situation
- Ich gebe Orientierung zum kindlichen Schlafverhalten
- Wir entwickeln einen Weg, der zu euch passt.
- Ziel: vertrauensvolle Orientierung + konkrete Ideen für euren Alltag
- Ihr kommt aus Rosenheim oder Umgebung? Gerne integriere ich auch Empfehlungen zu lokalen Netzwerken oder Anlaufstellen.
Das erwartet euch
- Einfühlsames Zuhören
- Raum für eure Sorgen & Fragen
- Fachliche Einschätzung zur Schlafentwicklung
- Individuelle Ideen, wie ihr euer Kind liebevoll begleiten könnt
So läuft es ab
🕒 Dauer: ca. 60–75 Minuten
📍 Ort: online via Zoom
👨👩👧👦 Teilnehmer: Mama, Papa – gerne auch mit Kind dabei
📄 Im Anschluss: Ihr bekommt ein individuelles Handout mit den wichtigsten Empfehlungen.
💶Kosten: 70€
Jetzt Termin buchen und den ersten Schritt zu entspannteren Nächten gehen
Ich freue mich auf Euch.
📅 Hier kannst du direkt einen Termin buchen:
Wähle einfach einen passenden Zeitpunkt – du erhältst im Anschluss eine Bestätigung per Mail.
💡 Hinweis: Du kannst den Termin bei Bedarf jederzeit kostenfrei umkompliziert ändern. Die Buchung erfolgt über das sichere Tool Calendly.
Was andere Familien sagen
Jede Familie hat ihre ganz eigene Geschichte – und es berührt mich, Euch ein Stück dieses Weges begleiten zu dürfen. Hier teilen einige Eltern ihre persönlichen Erfahrungen mit meiner Begleitung.
Häufige Fragen zur Schlafberatung
Welche Themen kann ich in der Schlafberatung ansprechen?
Die Beratung ist offen für alle Fragen rund um den Schlaf deines Kindes. Häufige Themen sind zum Beispiel:
- Häufiges nächtliches Aufwachen
- Einschlafbegleitung & Ablösungsprozesse
- Tagschlaf & Schlafrhythmus
- Veränderungen durch Kita-Start, Geschwister oder neue Lebensphasen
- Wunsch nach mehr Erholung für die ganze Familie
- Auch Sorgen, Unsicherheiten oder emotionale Belastungen dürfen Raum haben.
Was ist, wenn ich mir noch unsicher bin oder Fragen habe?
Das ist völlig normal. Viele Eltern wünschen sich erst einmal einen persönlichen Eindruck.
Wenn Du Fragen hast oder Dir nicht sicher bist, ob eine Schlafberatung für euch gerade passt, melde Dich gerne per E-Mail für ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Ich nehme mir Zeit, höre zu und beantworte deine Fragen ganz in Ruhe – unverbindlich und ohne Druck.
📩 Schreib mir einfach an [email protected] – ich freue mich, von Dir zu hören!
Was, wenn ich keinen passenden Termin finde?
Schreib mir gern eine kurze Nachricht per E-Mail an [email protected]
Ich melde mich zeitnah und versuche, einen individuellen Termin für dich möglich zu machen.
Muss ich etwas vorbereiten?
Nein, du musst nichts vorbereiten. Wenn du magst, kannst du vorab notieren, was dir besonders wichtig ist oder typische Situationen beschreiben. Alles andere ergibt sich im Gespräch – und ich begleite dich Schritt für Schritt.